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广饶：“少年跑团” 燃动夏日跑出健康暑假新风尚

齐鲁网·闪电新闻8月8日讯全民健身日到来之际，广饶县一支公益少年跑团成了暑期里的“活力焦点”。清晨五点，“蒲公英公益健康跑”成员的大小身影已跃动在体育公园的跑道上。从3个孩子到70余个孩子，这场晨光中的奔跑，正悄悄改写着孩子们的暑假模样。

在沈阳铁西区，晨光铺洒，一支由孩子们组成的“小马跑团”在社区绿道上快乐奔跑，这是他们连续第二个暑假的“必修课”。在和平区一处小区里，物业组织的亲子跑团如火如荼……这些充满活力的场景，引来一片赞誉。

暑假已然过半，除了隔天早上的一次长距离奔跑之外，有意义的事儿就只剩下看了村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》一书了。想来自己也跑了几年时间了，和跑步有关的零星的记忆、感悟或叫片段，也着实不少，不如借这段闲暇整理记录下来，或许对刚进跑圈的小白有借鉴指导意义。至

由喵法自然工作室开发，Gamirror Games发行的像素风克苏鲁主题跑团RPG《人格解体》首个众创DLC「梦的解析」现已推出，包含十余万字的文本和六个结局，为玩家奉上一场约5~6小时的精彩单人剧情体验。

三年前，我是一名被KPI追赶的广告策划，凌晨的办公室、堆积的外卖盒、永远响不完的微信提示音，构成了生活的全部。直到某天，我在体检报告上看到“重度焦虑+轻度抑郁”的诊断，那一刻，我意识到：再不改变，我就要被生活“跑死”了。

穿梭的时光，牵动奔跑者奋力向前的脚步。2025年上半年，“好运山东”马拉松城市联赛好戏不断，一场场精彩赛事串联起了城市、人文、风景、消费等场景，让广大跑友市民共享运动热情的同时，也不断擦亮着“好运山东”的品牌效应与各城市的“梦想底色”。

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2025年5月24日，上海领跑俱乐部十周年庆暨上海市浙江商会第二届体育节，在美丽的六朝古都-南京隆重举行。来自世界各地的羚跑团代表3000余人齐聚南京，参加“追光”活动。

5月25日清晨，长沙松雅湖畔人潮涌动。湖南热跑团9周年庆典暨“中乔杯”欢乐跑在此激情开跑。500余名来自湖南热跑团各个分团的跑友、中乔体育长沙飞影俱乐部精英跑者齐聚在此，以一场环湖跑倡导全民健身理念，传递健康向上的生活态度。此次活动由湖南热跑团主办，中乔体育长

他们中有城市建设者、科技创业者、教育工作者，也有平安救火英雄、公益“民星”、文化传播使者……他们很平凡，却又不平凡。他们在城市的各个角落默默奉献着，用热情绘制城市温暖画卷，用耕耘创造着城市发展的新高度。

云南大理，洱海臂弯。5月18日，2025年澜沧江—湄公河合作大理马拉松开跑。赛道上，“颖战百马”跑团破二方队扛着旗子，引人注目。他们的目标，是在两小时内跑完半程马拉松。

作为一个视觉正常的人，你体验过闭上双眼走路吗？这样走三两步也许没什么问题，但前行超过5步，人的方向感和视觉补偿（大脑短暂弥补视觉信息缺失的过程）便会完全失去，随之而来的是迅速扩大的恐惧感。

在全民健身的浪潮下，跑步这项运动看似门槛低、易上手，成为了许多人开启健康生活的首选。清晨的公园、夜晚的街道，处处都能看到跑步爱好者的身影。可当我们仔细观察就会发现，大多数人都是 “跑步打卡一时爽，长久坚持火葬场”。相关数据显示，从开始下决心跑步，一年后仅约 2

丈夫拿着筋膜枪，细心地帮妻子按摩着酸胀的小腿；妻子则举着水壶，温柔地往丈夫嘴里倒水 —— 这是他们雷打不动的 “跑步例会”。